高血压分级标准表图片
2022-03-01
吴彦主任医师心血管内科
北京大学人民医院
三甲
概述：
高血压是一种动脉血压升高的慢性疾病，分为三级，是由多种原因引起的，可伴有心、脑、肾等器官的功能性或器质性损害。
高血压会出现头晕眼花、头痛、肢体麻木等症状，严重时要及时的到医院治疗，平时也要定期检测血压。
分级：
1、1级高血压：收缩压在140—159mmHg之间，舒张压在90-99mmHg之间。可以采取观察或服用一种降压药、生活锻炼等措施，达到降低血压的目的；
2、2级高血压：收缩压在大于等于160mmHg之间，舒张压在大于等于100mmHg之间；
3、3级高血压：收缩压大于等于180mmHg，或舒张压大于等于110mmHg，可通过戒烟、限酒、减肥、运动等生活方式改变进行药物治疗。如果降压效果不好，需要两三种药物联合干预。
高血压分级表图
病因：
1、遗传：人们已经认识到遗传因素在高血压发病中的作用。目前普遍认为遗传是成人高血压的强决定因素，与遗传易感性相互作用的环境因素也是成人高血压的重要影响因素。
2、体重：研究表明，血压和体重之间，高血压和肥胖之间有显著的相关性。患病率与肥胖和精神压力呈正相关，与体力活动水平呈负相关。研究表明，体重减轻10Kg可使收缩压降低5-20mmHg。
3.饮食电解质摄入：钠盐摄入过多可使血压升高，而饮食中充足的钾、钙和优质蛋白质可防止血压升高。
4、吸烟和饮酒：吸烟是公认的心脑血管疾病的重要危险因素。与不吸烟者相比，吸烟者患冠心病的相对风险增加2倍，缺血性中风增加1倍，癌症死亡增加45%，总死亡增加21%。少量饮酒对血压无急性影响，但收缩压和舒张压与饮酒量呈显著正相关，表明酒精是血压升高的相关因素。
5、避孕药物：自20世纪60年代中期以来，口服避孕药已在世界各地广泛使用。事实上，所有服用避孕药的妇女的血压都升高了，而且随着服用时间的延长，血压有升高的趋势。其中，口服避孕药的升压作用比年轻女性更容易出现在35岁以上的女性身上，但停用后血压往往会降至正常。
6、社会心理因素：我国流行病学研究发现，城市高血压发病率高于农村，精神压力大的职业和脑力劳动者高血压发病率高。在发达国家，经济收入低、文化程度低的人群高血压发病率高于经济收入高、文化程度高的人群。说明生活和劳动的压力、工作环境中的有害因素和心理因素在高血压发病中起一定作用。
7、年龄和性别：高血压患病率与年龄成正比。女性绝经前患病率低于男性，但绝经后高于男性。
症状：
1、头昏眼花
高血压最典型的症状之一就是头晕，有的是一过性的，一般是蹲下或突然站起来的时候，有的是持续性的。头晕的主要症状是头部持续的沉闷不适，会严重阻碍思维，影响工作，对周围事物失去兴趣。如果出现高血压危象或椎基底动脉供血不足，就会出现类似内耳眩晕症的症状。
2、头痛
高血压不同症状也不同。部分高血压患者会出现头痛，多数为持续性钝痛或搏动性疼痛，甚至爆发样疼痛。一般发生在早上醒来的时候，起床吃饭后会逐渐缓解。疼痛通常在太阳穴和后脑勺。
3、肢体麻木
四肢麻木是高血压最常见的症状，主要表现为手指和脚趾麻木，皮肤行走如蚂蚁的感觉，或颈背肌肉紧张、酸痛的症状。有些患者会觉得手指不灵活。一般情况下，通过积极治疗是可以改善的，但如果肢体麻木顽固不化，持续时间较长，出现在某个肢体部位，就需要及时就诊，避免中风的发生。
高血压测量图
日常护理：
1、制定合理的作息时间，保证充足的睡眠，避免过度劳累。
2、保持健康体重，肥胖者可以适当减肥。
3、可以通过慢跑、游泳、散步等方式进行适当的体育锻炼。促进人体血液循环，加强关节和四肢的锻炼，增强食欲。
4、保持轻松、愉快、平和的心态，避免激动、紧张、愤怒等情绪刺激。
5、养成每天监测血压的习惯，早晚各一次，并做好记录。
6、避免吸烟和饮酒。
